随着生活层次的提高,人们对饮食的健康也越来越重视。一日三餐中食用油是必不可少的,它的使用直接影响着我们的身体健康。如何选择食用油、如何食用食用油、食用油的用量等问题都大家尤为关心。9月13日上午,王府园社区邀请太宜食聊的路老师,举办了一场“关注营养 健康一生”的合理用油科普知识讲座。
路老师向大家详细介绍了市面上常见的食用油种类,教大家如何鉴别和选择优质油品。呼吁大家少吃油,根据各种油的营养价值特点烹饪美味健康的佳肴。最后还列举了不健康用油的五大误区及可能引发的各种疾病。
此次讲座内容贴近居民的生活,气氛非常热烈,受到大家的一致好评。