为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，10月14日下午，秦淮区月牙湖街道富康社区与乐万家居家养老服务中心共同开展了“中医保健推拿健康知识讲座”，此次活动吸引了众多老年居民参加。

    讲座上，居家养老中心的谈震讲师结合自身二十余年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了高血脂症、高血压、糖尿病、中医养生、结核病等几种中老年人常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人失眠症状、癌症病征等知识作了讲解。

　　通过举办中老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。