本次体能测试项目有身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、座位体前屈、闭眼单脚站立以及选择反映时等,比较全面,因此对体能测试的结果评估也会更客观。测试过程居民们都有井然有序,他们的言行充分展示了当代中老年的风采和精神面貌。为了鼓励更多的居民参与到今后的活动中来,秦淮区夫子庙街道还精心安排的小礼物,更大程度上提高了居民参与的积极性。
通过本次体能测试,让居民们对自己体能情况有了进一步详实的了解,从而增强了居民们的健康意识。
本次体能测试项目有身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、座位体前屈、闭眼单脚站立以及选择反映时等,比较全面,因此对体能测试的结果评估也会更客观。测试过程居民们都有井然有序,他们的言行充分展示了当代中老年的风采和精神面貌。为了鼓励更多的居民参与到今后的活动中来,秦淮区夫子庙街道还精心安排的小礼物,更大程度上提高了居民参与的积极性。
通过本次体能测试,让居民们对自己体能情况有了进一步详实的了解,从而增强了居民们的健康意识。