秦淮区月牙湖街道富丽山庄社区开展健康讲座

时间:2018-04-23 15:16

为进一步提高和增强广大居民的健康观念和防病意识。420日下午2点,秦淮区月牙湖街道富丽山庄社区联合“随园之家”在社区会议室开展了以“健康教育”为主题的知识讲座,社区20余位居民参加了健康教育讲座。

“随园之家”的健康管理师围绕怎样才能拥有健康展开讲座,从中医养生的概念,结合春季天气环境、饮食健康等因素,用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系,并且教大家如何合理地运用中医穴位方法来预防和治疗春季易发的疾病,最后还建议大家多增加户外活动,让身心在春光中得到沐浴,汲取自然的活力,增强机体免疫力。

此次讲座的开展,不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法,也在社区内树立了科学养生的理念,深受广大居民群众的欢迎。