2019年4月18日,由仙林街道妇联、仙林街道社区教育中心、仙林党群服务中心联合南京市栖霞区帮帮团社区服务社主办的以“健康减肥,美丽享瘦”为主题的讲座活动在仙林党群服务中心318多功能室举行,得到了广大居民与高校大学生的热烈响应。
现在全民都在提倡参与运动,因为肥胖不仅外形不美观而且也影响了身体健康,尤其是对广大女性来说,希望通过运动让自己获得健康的同时还可以保持迷人的身材,达到健康的美。
邀请有着亲身经历并且帮助很多人塑形成功的专家中国健康管理师,健康塑形教练蒋慧前来授课。蒋老师从健康饮食及合理的运动搭配方面告诉大家什么才是健康的减肥。
此次活动让大家认识到了健康瘦身的重要性和方法,健康意识也得到了增强,大家纷纷表示从这次活动中获益匪浅。
仙林街道社区教育中心 供稿