夏天是中老年人心脏病、“三高”等疾病的多发季节，中老年人的夏季养生不可忽视。为助中老年人健康度过炎炎夏日，提高中老年人的生活质量，2019年5月6日上午，电瓷社区居民学校开展了一场中老年夏季养生保健知识讲座，由燕子矶卫生医院医生主讲，社区40余位中老年人参加。

中心卫生医院医生采用通俗易懂的语言分析了夏季中老年人的身体状况，为大家讲解了饮食、运动、心理因素等对养生保健的重要作用，同时详细介绍了如何做到防晒伤、防腹泻、防中暑等夏季常见病的预防措施。此次讲座，让中老年人了解到夏季养生保健的重要性，同时掌握了如何在夏季吃得好、睡得好、身体好，受到了中老年朋友的一致好评。

电瓷社区居民学校

2019.5.7