秦淮区双塘街道玉带园社区心理健康讲座

时间:2019-07-26 00:00

725日下午三点半,玉带园社区关工委组织参加了“先处理情绪,后解决问题——一种省能而有效的沟通方式”系列心理健康公益讲座,社区家长和青少年听取了此次公益性讲座。

          心理咨询老师讨论就如何解决心理压力问题,要从改变感觉、调整思维、消除不良情绪、规范行为、增强意志、健全人格等方面着手,列举生动的例子,贴近生活,使整个讲座充满了知识性。听了讲座后对心理健康问题有了初步的认识,在以后的生活和工作中会注意这方面的问题,也会在今后的讲课中多关注此方面的内容。

此次讲座受到了一致好评,引起居民对心理健康问题的重视,教导居民如何处理心理压力问题。