秦淮区月牙湖街道冬季活力之网球锻炼

时间:2019-12-30 00:00

冬季到来了,孩子们更应该加强体育锻炼、增强身体素质,有益身体健康、增加学习效率。

2019年12月30日下午,阳光明媚,在孩子们放学的课外时间,金泰社区特邀专业的网球教练为辖区数十名对网球极为爱好的孩子们进行实践授课。孩子们提前学习过网球的相关知识后,跟着教练在场地进行慢跑热身、拉伸筋骨、空手挥拍等热身及基础动作,然后孩子们分组进行实践操作,分组进行联系挥拍、接球等基础动作。

教练们也十分认真尽责,对每个孩子都进行动作的纠正和指导,让孩子们在游戏中学习、学习中游戏。孩子们分开心,不仅学习锻炼了身体,也学到了新技能、拓展了眼界与兴趣,让课外活动更加丰富而有意义。