为提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，1月27日下午，苜蓿园社区联合南京城市居家养老服务中心特邀杏林堂国医馆高一峰医师开展“迎元旦——中医养生讲座”，丰富社区居民中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。
讲座中，高医师以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。高医生也结合中老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。同时让老人们近距离观察常见的中草药，辨别真伪。讲座结束后，高医师还为居民现场把脉，一一解答居民提出的健康问题。
此次健康知识讲座让社区居民掌握了一些中医养生科普保健知识，同时也向居民群众宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。
