中医养生是中国华医学传统文化中最具特色和实用价值的部分，在养生保健、防治疾病方面发挥着重要作用。为进一步弘扬健康养生理念，增强社区居民的体质，10月18日上午，秦淮开放大学学堂秦虹街道学习中心第二期《传统文化与中医养生》班开课了。

为了让学员能够掌握正确的养生理念，真正地知医、懂医。本次课程聘请了从事中医药传承工作20年、中医药与健康科普工作10年的具有丰富教学经验的唐国华老师担任该班的教学工作。开班的第一次课，唐老师给大家介绍了中医养生与中国传统文化之间的关系，并具体地讲解中医养生与我们的生活、中医养生理念和方法、身体健康的标准、养生的目的，从《论语》看孔子的养生之道，以及疗病祛疾与养生等知识，学员们听得非常认真并详细地做了笔记。唐老师告诉学员在后续的课程中还会给大家教授中医的诊断方法--望闻问切、外感六淫（风、寒、暑 、湿、燥、火）、刮痧、艾灸、推拿等学习内容。

本次《传统文化与中医养生》培训班在弘扬中华优秀传统文化的同时，也给社区居民带来了正确的养生理念和实用的中医养生知识，让中医养生进入社区、进入家庭。学员们纷纷表示受益匪浅，希望今后能多参加此类培训。

秦虹街道  文字作者：彭雯 图片作者：彭雯 审核人：邹瑾  2022.10.18