为丰富辖区居民业余文化生活，3月6日，南京市秦淮开放学堂“养生操系列”培训班在秦淮老年开放大学五老村街道树德里社区学习点开班啦！

“八段锦”是全国群众体育项目的品牌运动，是国家体育总局面向全国重点推广的健身操之一，八段锦作为国家级非物质文化遗产项目，被越来越多的中老年人所喜爱。开设此课程，目的在于通过学习健身操，让社区居民亲身感受体育运动带来的乐趣，进一步贯彻落实《全民健身条例》，弘扬中华优秀传统文化，深入宣传全民健康理念，营造“全民健身，终身学习”的浓厚全民健身氛围。

外聘朱金红老师为社区居民开展八段锦养生操培训。课上，老师对整套动作进行了分段讲解和示范，并带领大家反复练习，不时强调易错点，风趣幽默的授课方式博得现场学员们的欢迎和喜爱。

培训结束后，老师又将培训视频发给学员，方便学员们自行对照练习，鼓励居民多学习多运动，用好身体来享受当下的幸福生活。大家纷纷表示，通过练习八段锦，不仅丰富了退休生活，还领略到了八段锦之神韵、也体验了健身的乐趣。

五老村街道树德里社区 文字作者 孙春弟 图片作者 孙春弟 审核 刘彬2023年3月6日