秦淮区朝天宫街道评事街社区开展“经络拍打操”全民健身活动

时间:2023-04-10 11:57

47日上午朝天宫街道评事街社区新时代文明实践站开展“经络拍打操”全民健身活动。鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的锻炼习惯。

活动开始前,老师先带领居民与网格员一起做热身运动。随后,老师现场示范并分步教学,将每一个动作具体化,帮助大家加深记忆,加快学习速度。随着大家对拍打操的动作熟悉,工作人员打开音乐,伴随着老师拍拍双肩、拍拍胳膊、拍拍腹部的口令,大家一起跟着节奏快乐的拍动起来。

此次活动的开展,不仅增强了辖区居民的身体健康素质,又提升了居民们的体育健康意识,增进了网格员与居民的互动,使大家在运动中得到快乐,为构建和谐社区奠定了基础。

朝天宫街道 文字作者:刘怡 图片作者:张帆 审核:张帆 2023.4.10