为进一步弘扬中医国粹，宣传中医药文化，增进群众对中医核心价值理念的认知和认同，1月28日，中华门街道曙光里社区组织开展中医药文化进社区活动，针对高血压等老年慢性病以及冬季呼吸道疾病开展中医药健康养生常用知识科普讲座。

活动现场，社教志愿老师深入浅出地为大家阐述慢性病的由来、中医治疗原理及生活小妙方等，强调中医具有绿色、安全、副作用小等特点，在预防和调理慢性病方面具有独特优势，能够有效帮助慢性病患者预防疾病、改善病情。同时强调，中医养生要注意合理膳食，避免暴饮暴食，避免饮食不规律，保证营养均衡。平时还要注意适量运动，戒烟限酒，心态也要保持平衡。现在还进行了中医问诊活动。

通过本次活动，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识，提升了群众中医药健康文化素养，增强老年人健康养生意识，掌握保持身体健康、合理膳食、运动和锻炼等知识，有效推动中医药文化保护、展示和传播。

中华门街道 文字作者：方雅玲，图片作者：王进，审核人：王进 2024.1.31