2024年3月5号 ，秦淮开放学堂中华门街道长干里教社区学习点气功健身班的学员们又齐聚一堂，虽然天气阴雨湿冷，学员的学习热情却丝毫未减，大家早早来到教室，有条不紊做好上课准备，信心满满开启新学期的课程学习。

健身气功作为民族传统体育项目，具有独特的文化魅力和广泛的群众基础，在全民健身活动中发挥中不可替代的作用。社区学习点开设气功课程是为了让更多人老年朋友了解气功文化和作用，通过练习，增强老年人的身体素质，提高道德修养，同时让老年学员在身心愉悦的气氛中陶冶情操、增进友谊、提升技艺。新学期的第一节课，老师带领大家练习“气功大舞”，老师示范讲解每式的动作要领，强调注意事项及常见问题，授课内容生动精彩，示范精准，学员们兴致盎然，认真聆听、揣摩、领悟。练习阶段，学员们随着健身气功的音乐，时而有力，时而轻舒，一招一式，一伸一展，尽展健身气功之灵美，充分展示了学员积极乐观、健康向上的精神风貌。

老年气功健身班的开设，帮助学员们树立起了积极老龄观，增强了自立自强意识，保持健康心态和进取精神，丰富了生活、 陶冶了情操，实现了老有所学，老有所为，老有所乐。

中华门街道社教中心 文/图：方雅玲 审核：王进 2024.3.6