随着气温的攀升，蚊虫进入活动繁殖高峰期。为了有效控制夏季蚊虫的危害，减少疾病和病毒传播，同时提升老年人健康意识水平和自我保健能力，5月16日，尚书巷社区联合大党委成员单位大光路社区卫生院，开展“夏日防蚊大揭秘”主题健康科普教育讲座。

活动现场，志愿者沈医生从蚊虫从哪里来、蚊虫有哪些危害、防蚊大揭秘三个方面进行讲解。她指出，蚊虫源自积水，除了令人厌烦的叮咬，还是传播登革热、乙脑、疟疾等多种疾病的元凶。日常生活中，居民需改善卫生环境，并在户外活动时采取防护措施。

随后志愿者从夏季时令特点、气候因素与人体健康等方面着手分析夏季气候对老年人健康的影响，重点讲解了夏季的起居、运动、饮食等方面的养生保健。

在交流环节中，居民们针对自身健康问题进行咨询，医生逐一耐心细致解答，并叮嘱饮食要遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，科学开展锻炼，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯。

下一步，尚书巷社区将继续以居民的实际需求为导向，内建学习平台、外拓社会资源，不断创新教学形式，不断丰富活动载体，打造“小而美”、“好而精”的终身学习、互动交流空间。

大光路街道尚书巷社区  文字/图片：丁枫 审核：宋海霞2024.5.22