中医作为中华传统文化的重要组成部分，其在疾病预防、治疗和保健方面的独特优势逐渐受到社区居民的认可。为了普及中医知识，提高居民的健康素养，2024年5月24日上午，红悦社区协同养邦平台在社区活动室举办了《中医非药物疗法健康科普讲座》，同时教居民使用“自助健康检测一体机”。

本次讲座邀请了著名的中医理疗专家陈翔老师给大家做分享，陈老师历经40多年的中医理疗实践，积累了丰富且珍贵的经验。在讲座中，陈老师就现代人们经常出现的颈椎问题、心脏问题、体虚问题，分享了日常保健方法，教大家做颈椎操、耳部按摩、八虚拍打、心脏相关穴位按摩和保健手势等。居民们认认真真地学，想多学点又怕学过就忘，迫切又矛盾的心情，不但是对此次活动的认可，同时也是对中医非药物疗法在家庭生活中的需求的认可。

讲座结束后，养邦工作人员帮助居民学会使用社区的“自助健康检测一体机”，从身高体重、体脂分析、体温、三维、血氧、脉搏心率、血糖、尿酸、总胆固醇、心电等自助检测指标，周期监控自己和家人的身体变化，切实做到小病先知。

本次活动受到了居民的一致好评，居民孙阿姨说：“感谢社区为我们开展健康讲座，让我了解了到了很多专业、实用的中医知识，回去我要好好地按照医生讲的方法保养身体，这个活动非常好，希望能多多组织这样的宣讲活动。”

红花街道 文字作者：郑楠 图片作者：郑楠 审核人：汪明 2024.5.24