芒种节气已至，仲夏时节正式开始，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度随之增大。6月5日风光里新时代文明实践站和风光里社区慈乐园养老服务互助时间平台服务点联合红花社区卫生服务中心开展“夏季三伏养生知识”讲座。

活动邀请红花社区卫生服务中心药剂科主任许金香，为大家详细解读夏季三伏养生奥秘，分享实用的养生技巧。她结合专业知识和丰富的医疗经验，指导大家如何通过科学饮食、合理运动和规律作息来调养身体，提高抵抗力，抵御酷暑的侵袭。此外，许主任还为大家提供一些实用的养生食谱，让大家在享受美食的同时，也能达到养生的目的。

通过此次讲座，大家收获满满，不仅能够了解夏季养生知识，也能学到应对高温高湿天气的正确方法，有助于我们度过一个健康、舒适的夏季。

红花街道 文字作者：李越 图片作者：李越 审核人：汪明 2024.6.5