秦淮区大光路街道象房新村社区开展中医养生健康讲座

时间:2024-06-24 10:21

为更好保障辖区老年人健康,引导老年人形成科学健康的生活方式,6月18日下午,象房新村社区科普实践站、社教与妇联联合大光路卫生院组织辖区居民开展中医养生健康讲座。

讲座由大光路卫生院王雨医生主讲,以中医四季养生为主题,从日常饮食、运动、心态调整等各方面进行生动讲解,围绕中医养生的食补与食疗进行互相交流,重点介绍了老年人良好健康状况的自我保护,不同体质保健方法,呼吁老年人养成合理膳食、适量运动、心理平衡的生活习惯。

讲座现场气氛热烈,老年人们积极参与互动,提出了许多关于养生的问题。王医生耐心地回答每一个问题,并提供了一些实用的建议。活动结束后,大光路卫生院还为前来参加讲座的居民们发放卫生院自制的香囊,深受大家喜爱。

此次活动帮助辖区老年人学习中医保健知识,引导老年人树立健康生活观念、提高健康素养,让辖区老年人对中医、中药有了更深入的了解,得到了一致好评。下一步,象房新村社区将继续开展教育宣传工作,为辖区居民提供更多贴心、优质、便民的健康服务。

大光路街道象房新村社区 图文:叶李鑫  审核:宋海霞2024.6.21