在这个步履匆匆的时代，人们的内心世界常常被忽视，情绪压力也日益积累。为帮助社区居民更好地关注自我、理解情绪，7月4日风光里社区新时代文明实践站开展“看见情绪，曼陀罗彩绘”的疗愈沙龙。

本次活动邀请专业的心理咨询师，为大家多角度介绍曼陀罗彩绘背后蕴含的原理以及其所具备的独特作用，并引导大家通过这种充满创意的彩绘方式，勇敢且深入地探索神秘而丰富的内心世界。

大家在舒缓悠扬的音乐旋律中，自由自在、无拘无束地感受自己的身体与内心，然后选择契合心境的彩笔在纸板上描绘出当下的情绪和感受。

随后，大家热情分享自己的画和想法，心理咨询师深度解读其中蕴含的深意，从而帮助大家更加透彻地认识当下的情绪状态，并根据每个人的情况，提供释放内心压力、调整自身心态的科学方法。

此次活动，一方面帮助参与者放松身心，增强自我认知和情绪管理能力；另一方面，为社区居民提供一个交流和分享的平台，营造和谐、健康的社区氛围。

红花街道 文字作者：李越 图片作者：李越 审核人：汪明 2024.7.4