为增强社区居民的防暑降温意识，普及夏季养生健康知识，传播健康理念，创造健康生活环境，2024年7月5日五老村街道社区教育中心、树德里社区携手邀请南京中医药大学硕士杨怡家在社区二楼活动中心开展“小暑养生课堂 体质调理有道”中医养生活动。

下午14∶30杨医生深入浅出地讲解了夏季高温多湿的气候对人体健康的影响，以及如何通过食疗、保健手法来调节身体状态。杨医生用丰富的案例和生动的语言，讲解了食物与身体健康的密切关系。居民们对杨医生分享的养生知识表现出浓厚的兴趣，学到了很多夏季养生知识，课后杨医生还为居民把脉指导健康生活方式。

本次夏季养生活动内容丰富，贴近生活，不仅加深了对中国传统节气文化的理解，也让居民们掌握了不少实用的夏季养生技巧。今后，社区会持续做好居民服务，搭建健康平台，增强居民的健康意识，积累健康财富，点亮幸福生活。

秦淮区五老村街道社区教育中心 文字作者：孙春弟 图片作者：孙春弟 审核人：刘彬 2024.7.8