为了帮助和引导儿童学会觉察、辨别和表达自己的情绪，并加强其与父母之间的相互沟通和理解，7月9日，明故宫苑社区开展“我是棒棒哒”心理小课堂活动。

活动开始前，首先进行了两个热身小游戏：《爱我你就抱抱我》，请同学分享，在音乐中你听到了什么？你感受到了什么？此刻你内心的感受是什么？感受包括开心、快乐、温暖、悲伤、难过等。游戏《大风吹、小风吹》，让孩子们建立联系，增进关系过程中进行自我介绍，营造轻松愉快的课堂氛围。

活动过程中用“击鼓抱抱 ”、“我是棒棒哒”、“爸爸妈妈是棒棒哒”等环节、辅以心理学相关理论知识，分享了舒缓心理压力的有效办法，并向大家传授了自我心理调节技巧。呼吁父母多加关注和重视儿童的心理健康问题，走进孩子的内心世界，给予孩子更多的支持与帮助，守护好儿童的心理健康。

瑞金路街道 图文作者：刘宇欣   审核人：杨丽  2024.7.10