为了提升青少年的心理健康水平，增强他们的自信心和积极心态。2024年7月18日，瑞金路街道社区教育中心携手西华东村社区成功开展“我是棒棒哒”心理小课堂活动。

活动邀请了专业心理健康讲师，通过情景模拟、互动问答等方式，引导青少年了解基本情绪类型（如喜怒恐惧等），学会识别自己的情绪线索，并教授他们通过积极的自我暗示、自我放松等方法调节情绪，做情绪的主人。

活动过程中用“击鼓抱抱 ”、“我是棒棒哒”、“爸爸妈妈是棒棒哒”等环节，教会大家在学习中如何疏导情绪、释放压力，帮助青少年们建立正确的心理认知，增强自我调节能力，释放负面情绪，保持良好心态。

瑞金路街道社区教育中心将继续关注青少年心理健康问题，不断创新活动形式和内容，为青少年提供更多优质的心理健康服务。同时，加强与家庭等各方面的合作与交流，共同为青少年的健康成长保驾护航。

瑞金路街道 图文作者：印爽  审核人：杨丽 2024.7.19