新学期即将开始，为切实提高辖区青少年的抗挫折能力和心理承受能力，促进社区未成年人心理健康教育工作，8月29日下午，新街口商业街社区邀请南京市“健心奖”获得者、南京市首届德育工作带头人宋梅老师，为辖区青少年及家长开展亲子公益讲座--《提升抗挫力，让孩子成为更好的自己》。

活动开始前，宋老师以热身游戏——鸡蛋变凤凰为切入口，带领孩子们从游戏中感悟面对挫折时的感受和想法。随后，宋老师又以“什么是耐挫力？”等问题展开，通过丰富生动的视频及通俗易懂的故事，教会孩子们在面临挫折时，不要畏惧，要学会坦然接纳，并以接纳的心态去积极思考，总结在每次挫折中学到的知识和技能。宋老师还特别告诉孩子们，每个人的成长道路上都会遇到大大小小的挫折，当一个人的能力无法去面对时，我们要学会积极求助，通过合力去应对挫折。课程最后，宋老师也分享了一些消除负面情绪的方法，比如阅读、画画、听音乐等等。

本次活动，不仅让孩子们明白了挫折的意义，同时也教会了孩子们从挫折中磨练自我意志，丰富人生经验。此外，家长们也学会了如何引导孩子在成长过程中正确面对挫折，更好地把挫折转化为身心健康成长的力量，从而让孩子成为更好的自己！

秦淮区五老村街道社区教育中心 文字作者：董梦婕 图片作者：陈爱珍 审核人：刘彬 2024.8.30