9月9日下午，蓝旗新村社区新时代文明实践站、社教办携手大光路社区卫生服务中心共同开展“中医养生”老年学堂。

讲座邀请大光路社区卫生服务中心王雨医生向居民普及秋季养生健康知识。王医生分别从精神、起居、运动等几个方面对秋季养生注意进行了详细讲解。王医生强调，白露是全年昼夜温差最大的一个节气，秋季养生以生津润燥，以益肺养阴的原则，养生方法有起居调养、五行调养、饮食调养、运动护养、药物调养以及精神调理，还为大家推荐了秋季养生食谱和发放了宣传单页。

此次讲座提高辖区内居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，让居民在饮食及生活方面掌握秋季养生的方法，预防疾病的发生，保养身体、调节身心。

大光路街道蓝旗新村社区  文字：秦小梅 图片：孙雷雷  审核：宋海霞 2024.9.10

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