为了进一步推进中医养生健康教育和健康促进工作，不断满足辖区内老年群体日益增长的健康服务需求，10月15日，尚书巷社区联合大光路社区卫生服务中心，组织开展了“中医养生老年学堂”进社区公益健康知识讲座。

讲座中，郑医生通过播放PPT和发放宣传手册，分享了多个生动有趣的案例，深入浅出地介绍了中医饮食调养的基本理念，详细讲解了如何根据季节变化和个人体质调整饮食结构，还特别强调了中医“未病先防”的核心思想，正确引导居民如何辨识体质的状态。鼓励居民们采取积极的生活方式，寻求专业中医生的帮助，通过养成良好的饮食习惯、锻炼身体等，科学调理身体。

讲座现场气氛热烈，居民们不仅认真听讲，还积极参与互动环节。在提问环节，居民们纷纷举手发言，提出自己在日常饮食调养中遇到的困惑。

通过此次讲座，不仅提高了居民对中医养生的理解与认知，进一步增强了群众的保健意识，同时也推动了中医药文化的传播和普及。接下来，尚书巷社区将继续开展各类健康知识讲座，分享更多实用养生技巧，倡导健康的生活方式，进一步提升辖区居民健康素质。

大光路街道尚书巷社区  图文：丁枫  审核：宋海霞 2024.10.17