冬季是心脏疾病的高发季节，寒冷的天气会给心脏带来额外的负担，对心脏非常不“友好”。10月22日，大光路街道社区教育中心、大光路社区、南京天一中医院协助组织协办的民生大讲堂第五讲——心脏如何“安全过冬”健康讲座在大光路社区二楼开讲了。

讲座由南京天一中医院院长欧阳红主讲，详细分析了季节变换，对患有基础的心脏病人的影响，随着气温的降低，血管收缩、血压波动加大，患者面临的风险显著增加。欧阳红医生重点讲解了多项应对策略，如何做好防寒保暖措施、季节性饮食调整、保持规律的锻炼习惯、定期体检及时了解自身健康状况等。医生还特别指出如果发现心脏不适，应立即停止正在进行的活动，要做好休息。如果症状持续不缓解，要立即拨打急救电话，尽快就医。如果有条件，可以服用一些急救药物，但一定要在医生的指导下使用。讲座结束后，南京天一中医院医疗团队还为居民提供了把脉、血糖和血压等免费检查服务，同时为居民送上润肺止咳的中草药包。

此次民生大讲堂不仅提升了居民对心脏的认识，也提供了实用的健康指导，让居民从日常生活中点滴开始，关注心脏健康，养成良好的生活习惯，积极预防心脏疾病。

大光路街道大光路社区  文图：贝蓉蓉 审核:宋海霞 2024.10.23