为引导居民养成健康的生活方式，进一步普及中医养生保健知识，增强中老年人预防疾病意识，12月12日，秦淮区夫子庙街道门东社区组织开展“中医进社区”康养知识宣讲活动，让居民群众在家门口就能领略到藏药中医的独特魅力。

讲座中，来自辖区藏药陈列馆的社区教育志愿者首先详细介绍了藏药的独特体系，讲述其在高原环境中孕育而生的特殊药材与炮制工艺，强调了藏药对多种疾病如风湿性疾病、消化系统疾病等的独特疗效。同时，志愿者还将藏医的“三因学说”与中医的“阴阳五行”理论相结合，深入浅出地讲解人体的平衡与健康维护之道。就居民常遇到的 共性问题，志愿者详细讲解了几种常见疾病的藏药治疗方法与日常养生保健知识，并现场展示了部分藏药药材，让大家对藏药有了直观的了解。在讲解藏药对关节疾病的治疗作用时，志愿者结合实际病例，深入浅出地阐述了用药原理和治疗效果。

现场的互动环节更是气氛热烈。居民们纷纷就自己关心的健康问题进行提问，对诸如失眠的中医调理方法、老年人关节疼痛的应对措施等问题，志愿者一一耐心解答，为部分居民进行了把脉、看舌苔等简单的中医诊断，并给出了个性化的健康管理方案。

此次学习培训活动让辖区居民领略到藏药中医的独特魅力，为大家提供了多元化的健康养生思路与方法。参加学习的居民们纷纷表示，今后要多加学习，学习致用，把中医养生理念融入日常生活中，拥抱健康生活，迎接美好未来！

夫子庙街道社区教育中心  文：蒋梦麟   图：李玉洁  审核：潘俊莉