3月15日，光华园社区组织了一场别开生面的青少年身心健康讲座。此次讲座聚焦亲子关系与眼睛健康两大关键领域。

活动当天，孩子们满怀好奇与期待。讲座伊始，经验丰富的老师聚焦亲子关系这一核心话题。通过一个个真实而生动的案例，剖析了当代家庭亲子互动中常见的“摩擦”：孩子学业压力下的沉默、家长忙碌中不经意的忽视，让在场家长纷纷点头共鸣。互动环节，“情景模拟”掀起小高潮，家长与孩子互换角色，模拟日常冲突场景，在换位体验中，彼此听到了从未察觉的心声。一位父亲红着眼眶感慨：“一直以为严格要求是为他好，今天才知道孩子心里压着这么多委屈，以后真得换种沟通方式。”

眼睛是心灵的窗户，尤其在电子设备普及的当下，青少年的视力保护迫在眉睫。老师借助课件，清晰的给大家展示了眼睛的复杂结构，讲解了近视形成原理。长时间近距离用眼、不良读写姿势、过度使用电子屏幕等不良习惯如何使晶状体变形，导致视力下降。还现场传授了实用的护眼小妙招，包括坚持做眼保健操、多参与户外阳光下活动等。孩子们纷纷跟着讲师的示范，认真学习眼眼保健操动作，同时纠正之前的错误姿势。

光华园社区表示今后将继续组织开展此类科普活动，为孩子们茁壮成长保驾护航。

 大光路街道光华园社区  文/图：张瀛心   审核：宋海霞 2025.3.17