为提升居民健康素养，普及中医养生文化，5月15日，蓝旗新村社区精心策划了一场集健康科普与传统手作于一体的特色活动。

活动开场，蓝旗新村社区卫生服务中心的资深医生化身健康讲师，为居民带来一场干货满满的糖尿病知识科普讲座。医生结合详实的案例，深入浅出地讲解了糖尿病的发病机制、典型症状及危害，并着重强调日常预防的重要性。从合理膳食搭配，如推荐富含膳食纤维的粗粮、低糖蔬果，到科学运动计划，建议居民每周保持适量有氧运动；从规律作息的养成，到定期血糖监测的必要性，医生都一一细致说明，还耐心解答居民的疑问，让晦涩的医学知识变得通俗易懂。

科普环节结束后，一场充满传统韵味的中草药香囊制作活动拉开帷幕。工作人员提前准备好艾叶、藿香、薄荷、丁香等多种具有防蚊驱虫功效的中药材，以及精美的香囊布料、针线等制作材料。在工作人员的示范和指导下，居民们兴致勃勃地动手制作。大家将磨碎的药材装入香囊袋，再用彩色丝线仔细缝制收口，不一会儿，一个个造型精美、散发着淡淡药香的香囊便诞生了。现场氛围热烈，居民们相互交流制作心得，欢声笑语不断。

此次活动不仅让居民深入了解了糖尿病防治知识，增强了自我保健意识，还通过亲手制作中草药香囊，体验到传统中医文化的魅力，受到了居民们的一致好评。

大光路街道蓝旗新村社区  文字：朱麒麟  图片：秦小梅  审核：宋海霞2025.5.22