秦淮区大光路街道象房新村社区组织开展“远离两大健康风险 开启幸福晚年生活”健康讲座

时间:2025-08-08 12:46

为提升辖区居民的健康意识,普及健康生活知识。85日,象房新村社区新时代文明实践站,象房新村社区社教联合大光路卫生院组织开展“远离两大健康风险 开启幸福晚年生活”健康讲座活动。

活动现场,卫生院的郑医生针对老年人常见的高血压、糖尿病这两大健康风险,进行了深入浅出的讲解。郑医生详细分析了高血压、糖尿病的发病原因、症状表现、潜在危害以及日常预防和治疗方法。通过生动的案例和直观的图片展示,居民们深刻认识到这两种疾病对健康的影响,纷纷表示受益匪浅。

在讲解过程中,医生特别强调了健康生活方式的重要性。建议居民们保持合理饮食,减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜水果;适量运动,选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等;戒烟限酒,避免不良生活习惯对健康的损害;同时,要保持良好的心态,积极应对生活中的压力。

此次健康讲座的成功举办,不仅普及了高血压、糖尿病的防治知识,提高了居民对这两大健康风险的认识和防范意识,还让居民在家门口享受到了便捷的医疗服务。社区表示,未来将持续开展此类惠民活动,关注居民的健康需求,为居民的健康生活保驾护航,助力居民开启幸福晚年生活。

大光路街道象房新村社区 图文:叶李鑫 审核:宋海霞2025.8.5