为进一步提升辖区老年人健康防护意识，丰富他们的精神文化生活，8月14日下午，中华门街道社教办协同民政服务站在开源社区举办“夏日康乐·银龄同行”老年人健康文化活动。

活动在欢快的“拍拍操”中拉开序幕。伴随着活泼的节奏，社教志愿老师带领老人们用双手拍头、拍肩、扭腰，既活络筋骨又迅速炒热现场气氛。“动作简单、但想要每步都跟上可不容易哟！”不少居民笑着说。

随后，特邀嘉宾——中医全科理疗师朱主任以“中医知识进生活”为主题，为居民带来一场接地气的中医养生课堂。朱主任用通俗的语言讲解手指对应脏器和按摩相应位置的好处，并现场示范“穴位急救法”：急救按少商、胸闷压内关。“学会这几个穴位，关键时刻能救命！”朱主任边说边手把手矫正按压位置，居民纷纷体验并反复按压体会。

最后一项活动内容是手工制作“宋锦珍珠画”。居民们在老师的指导下根据自己的喜好将珍珠点缀在宋锦上，完成一幅幅独一无二的“指尖非遗”，大家举着作品开心地合影留念。

中华门街道下一步将持续以“康乐+文化”双轮驱动，多部门协同合作，深挖辖区优质教育资源，推出更贴合老年人需求的系列服务，让“银龄”群体在家门口就能享受健康、快乐、有品质的晚年生活。

中华门街道社教中心 文/图：方雅玲，审核：王进 2025.8.17