9月1日，大光路社区科普站联合大光路街道文化站、街道社教中心精心组织了“非遗里的草药科学-中医药学探秘”主题科普活动。活动以“理论讲解 + 互动体验 + 非遗实践”相结合的形式，让居民在轻松氛围中感受中医药文化魅力，收获实用健康知识。

活动现场，授课老师首先聚焦“秋季养生”主题，结合季节特点向居民详解养生必要性与核心要点。“秋季既是夏季营养消耗后的‘补给期’，也是冬季能量储备的‘蓄力期’，科学进补才能更好适应季节变化。”老师通过通俗的表述，搭配具体饮食建议，让居民快速掌握秋季养生关键。随后，老师还现场教学简易养生操，从动作要领到发力技巧逐一示范，居民们跟随练习，很快便熟练掌握了“摩腹”等实用养生动作，现场互动氛围十分热烈。

在草药科学讲解环节，老师强调：“中医药技术是我国珍贵的非物质文化遗产，仅药材烘焙技术就比西方制造技术领先千年；《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作，不仅是历代医学大师的集体智慧结晶，更是现代中医药学研究的根本依据。”老师以居民熟悉的“金银花”为切入点，深入剖析其抗菌、消炎的药理原理。“大家日常用金银花泡茶，其实是利用了它含有的大量绿原酸，这种物质正是发挥杀菌作用的关键。” 为了让居民更直观感受草药特性，老师还准备了金银花茶供现场品鉴，居民们在舌尖品味淡淡苦涩的同时，也真切体会到鞣酸等物质的独特属性，对草药功效的理解更加深刻。

活动尾声，一场别开生面的 “中草药香氛画制作”环节将氛围推向高潮。在老师的指导下，居民们选取桂枝、决明子、玫瑰花等具有天然香气的药材，结合创意构图，亲手制作出兼具观赏性与实用性的香氛画。参与制作的居民纷纷表示：“把草药做成画，既能装饰家里，又能闻到天然香味，还能感受到中医药的非遗魅力，太有意义了！”此次大光路社区开展的中医药知识培训活动，不仅让居民学到了实用的养生知识与草药科学，更通过非遗手工实践拉近了居民与中医药文化的距离。未来大光路社区将继续结合居民需求，开展更多贴近生活的科普活动。

大光路街道大光路社区  文图：贝蓉蓉   审核：宋海霞2025.09.02