6月9日下午，秦淮区人大代表、南京市中医院虞鹤鸣院长受邀到访龙翔雅苑社区，主讲中医养生专题讲座。活动以中医“治未病”为核心，结合现代健康管理需求，为不同年龄段居民提供科学养生指导。

讲座伊始，虞院长从中医经典《黄帝内经》及扁鹊“六不治”原则切入，阐释“上工治未病”的预防思想。他指出，中医强调通过体质辨识提前干预健康风险，例如青年群体常见的湿热、气虚体质需注重饮食调养与作息规律，老年人多发的阳虚、血瘀体质则需结合运动与穴位保健。

讲座现场，虞院长还演示了简易体质辨识方法，并针对高血压、高血糖、颈椎病等社区高发慢性病，给出四季养生及经络按摩建议。在互动环节中，青年居民关注亚健康调理，老年群体侧重慢性病预防，虞院长逐一解答并强调“未病先防、既病防变”的实用价值。

此次讲座深化了居民对中医文化的认知，推动“治未病”理念融入日常生活。后续，社区将继续联合市中医院、红花卫生院等医疗机构为居民提供“家门口”义诊，方便大家及时了解自己身体健康状况。

红花街道 文字作者：秦巧红 图片作者：徐瑾 审核人：汪明 2025.6.10