为提高社区中老年人的秋冬养生意识，帮助大家掌握科学的养生方法。10月15日，尚书巷社区关工委、新时代文明实践站、社教办特别邀请南京龙蟠结石医院的医生，开展了以“秋收冬藏，静待春光——中老年人秋冬养生全攻略”为主题的健康讲座。

讲座中，医生结合秋冬季节气候特点，从饮食调理、作息安排、运动保健、常见疾病预防等方面，用通俗易懂的语言讲解了中老年人秋冬养生的关键要点，针对结石等常见疾病的秋冬防护给出了具体建议。现场互动环节，居民们积极提问，医生逐一耐心解答，氛围热烈。

实用的养生知识让居民们收获满满，大家纷纷表示讲座内容贴近生活、指导性强。未来，尚书巷社区将继续聚焦居民健康需求，把更多优质便民的健康服务带进社区，用贴心举措筑牢居民的健康防线。

大光路街道尚书巷社区  图文：许璐  审核：宋海霞2025.10.15